Generell informasjon om konkurranser

1. Om Skoger Turn

Skoger Turn er en turnforening som spesialiserer seg på troppsturn – en lagbasert turnidrett der gymnastene konkurrerer som et lag i ett eller flere apparater:

-Trampett: Hopp, f.eks. salto, halvskru e.l., på trampett med landing på landingsfelt, utført i tre serier til en instrumental sang.

-Tumbling: Akrobatiske serier, f.eks. araber – flikk-flakk – opptrekkshopp, på en sprettgivende mattebane (powertumbling), også i tre serier til en instrumental sang.

-Frittstående: En koreografert dans med vansker og samarbeidselementer som viser både teknikk, uttrykk og lagfølelse på et mattefelt til en instrumental sang.

Troppsturn handler ikke bare om ferdigheter og prestasjon, men også om samhold trygghet og mestring.

I Skoger Turn vektlegger vi å skape et trygt, inkluderende og utviklende miljø for alle gymnaster,  uansett av nivå. Vi ønsker å gi plass til både breddeidrett og konkurranseaktivitet på et høyt nivå.

2. Hvilke konkurranser Skoger Turn deltar på og påmelding:

To ganger i året bestemmer styret hvilke konkurranser Skoger Turn skal delta på i kommende sesong.

Konkurransene arrangeres i regi av Norges Gymnastikk- og Turnforbund (NGTF), og alle lag og deltakere må følge gjeldende regler og reglementer.

Påmelding til konkurranser fylles raskt opp. Foreningen melder derfor på lag så snart det åpnes for påmelding, men deltakelse er ikke garantert før arrangøren har bekreftet plass.

Dersom vi ikke får plass til alle ønskede lag, blir resterende lag satt på venteliste.

3. Lag og laguttak

Troppsturn er en konkurranseform der lagene stiller i ulike apparater: trampett, tumbling og frittstående.

Antall gymnaster per apparat:

-Frittstående: Fra 6 - 12 gymnaster

Rekrutt: Skoger Turn sitt rekruttprogram er, per 2025, laget for 8 gymnaster.

Junior: Skoger Turn sitt juniorprogram er, per 2025, laget for 6 gymnaster.

Senior: Skoger Turn sitt seniorprogram er, per 2025, laget for 6 gymnaster*

-Trampett: 6 gymnaster må gjennomføre hver serie, men laget kan bestå av opptil 12 gymnaster.

-Tumbling: Samme regler som for trampett.

*Skoger Turn stiller per 2025 ikke i Senior-klassen.

Hvordan lagene settes

Trenerne vurderer gymnastene kontinuerlig gjennom treningsperioden.

Følgende kriterier legges til grunn for uttak:

-Ferdigheter og trygghet i elementene

-Oppmøte og innsats på trening

-Samarbeidsevne og lagånd

Trenerne vurderer kontinuerlig frem til konkurransene hvem som skal ha hvilke plasser på laget, og lagene blir derfor ofte ikke endelig satt før rett før konkurransen.

Når konkurransen er ferdig, nullstilles lagene, og alle gymnastene vurderes på nytt for eventuell plass på laget til neste konkurranse.

Dersom gymnastantallet er høyt nok, kan foreningen stille flere lag i samme klasse (rekrutt, junior og senior) så lenge vi får påmeldt alle ønskede lag.

Reserver og deltakelse uten aktiv turning

Alle gymnaster i Skoger Turn deltar, så lenge de selv ønsker*, på konkurranser – også de som ikke konkurrerer aktivt. Dette gir verdifull erfaring med konkurransesituasjonen og styrker samholdet i gruppa

De som ikke får plass på laget, fungerer som reserver og har en svært viktig rolle. De deltar på oppvarming og treninger som gjennomføres på konkurransedagen, og følger nøye med i tilfelle de må steppe inn for en annen gymnast, for eksempel ved sykdom eller skade. Dette sikrer både trygghet og kontinuitet for laget.

Noen ganger melder vi også på gymnaster selv om de, av ulike grunner, ikke skal delta aktivt i selve turneringen. Dette gjør vi for at de som skal få kjenne på hvordan en konkurranse foregår og oppleve lagfølelse. De deltar da på innmarsj, får deltagerpremie, varmer opp, får låne drakt og følger den samme rutinen som resten av laget.

*Foreningen oppfordrer gymnaster som er usikre på om de ønsker å konkurrere, til å ta kontakt med sportslig leder. Sammen, og gjerne i dialog med foreldre, ønsker vi å finne en god løsning og bidra til å trygge gymnasten.

Laguttak ved TeamGym-konkurranser

TeamGym er en konkurranseform innen troppsgymnastikk der foreningen kan stille med et lag på 6-12 gymnaster som konkurrerer i alle tre apparater: frittstående, tumbling og trampett. Poengsummene fra apparatene legges sammen, og danner lagets endelige resultat i konkurransen.

Laguttaket følger de samme kriteriene som ved andre konkurranser, men det legges særlig vekt på gymnastenes ferdigheter og trygghet i elementene, ettersom alle på laget skal kunne delta i alle tre apparater. I reglementet er det også spesifisert at alle gymnaster på laget må delta i frittstående for å kunne være med i konkurransen.

4. Praktisk informasjon om konkurransedager:

Tid og oppmøte

Starttidspunkt for når lagene har treninger og konkurranser bestemmes av arrangøren og informeres til deltagere gjennom et program som den aktuelle konkurransen lager. Dette programmet er svært omfattende og blir som regel ikke offentliggjort før tett opp mot konkurransen.

Dette betyr at Skoger Turn ikke får denne informasjonen før ganske nær konkurransehelgen. Så snart vi mottar programmet, vil det deles med foresatte på Facebooksiden:

                  Skoger Turn – Konkurranse tropp.

Foresatte oppfordres til å følge nøye med på denne siden i forkant av konkurransen for å få oppdatert informasjon.

Tidene som står oppført i konkurranseprogrammet er omtrentlige, og kan endres gjennom dagen dersom tidsplanen forskyves. Dersom foresatte eller famille ønsker å se gymnastene konkurrere, anbefales det å møte i god tid før oppsatt konkurransetidspunkt.

Resultater og poengsummer

Disse legges fortløpende ut på www.tropp.no.

I troppsturn får hvert lag en poengsum i hvert apparat. Denne poengsummen er basert på tre poengområder:

-Vanskelighetsgrad / Difficulty (D): Hvor krevende øvelsen er.

-Komposisjon / Composition (C): Helhet, rytme, samspill, flyt – hvordan programmet er bygget opp og fremføres som tropp, samt om det følger gjeldende reglement.

-Utførelse / Execution (E): Hvor godt øvelsene utføres teknisk.

Poengberegning per apparat:

Tumbling og trampett:

-Laget gjennomfører tre serier (omganger), hver med 6-12 utøvere.

-Dommerne vurderer hver omgang for vanskelighet (D), utførelse (E) og helhetlig gjennomføring (C).

-Gjennomsnittet av omgangene danner apparatets sluttpoeng.

Frittstående:

-Hele laget utfører ett program på 2-2,5 minutter (avhengig av aldersnivå).

-Dommerne vurderer vanskelighet (D), utførelse (E) og helhet (C) basert på rytme, uttrykk, formasjoner og synkronitet.

Premieutdeling

Når alle apparater har fullført sine kjøringer, og poengsummene er registrert på www.tropp.no, gjennomføres premieutdelingen. Gymnastene defilerer da inn i hallen sammen med sine lag.

Resultatene viser lagene rangert fra første til sisteplass.

De fleste konkurranser følger en tredjedelspremiering, som betyr at omtrent den øverste tredjedelen av lagene mottar pokal. Lag på første-, andre- og tredjeplass får som regel noe større pokaler, og medaljer.  

5. Forberedelser før konkurranse

Defileringsjakker

Hver konkurranse starter med defilering, som er en felles innmarsj der alle tropper presenteres for publikum og dommere. Dette markerer åpningen av konkurransen og er en viktig del av turntradisjonen.

Gymnastene stiller her i defileringsjakker, som brukes får å representere Skoger Turn på en enhetlig og høytidelig måte. Dersom noen ikke har fått utdelt jakke, vil de få dette på konkurransedagen.

Det er viktig at gymnastene tar med egen svart tights eller bukse til defileringen, slik at alle tropper fremstår samlet og ryddige.

Drakter

For å sikre likhet og følge NGTFs reglement, stiller alle gymnaster i Skoger Turns konkurransedrakter.

Jenter/kvinner:

Bruker heldrakter (overdel og ben sydd sammen). Halsåpningen er utvidet, og det skal ikke synes undertøy under drakten. Vi anbefaler derfor standard undertøy, og ønsker at gymnastene unngår bruk av sports-BH som er synlig på øvre del av ryggen, og undertøy med sterke farger. 

Gutter/menn:

Bruker todelt drakt (langermet overdel og sort bukse). Ingen spesielle krav til undertøy, utenom at det benyttes. Draktene deles normalt ut på konkurransedagen og leveres før avreise. Eventuelle avvik informeres om på forhånd.

Hår og styling

For at laget skal fremstå helhetlig:

-Langt hår skal settes opp i stram dott før ankomst.

-Bruk gjerne hårspray eller gele for å holde håret på plass.

-Gutter med langt hår må feste dette slik at det ikke dekker ansiktet.

-Dersom laget ønsker glitter i håret, må alle på laget ha dette. Derfor bestemmes dette innad i laget, og alle skal være enige.

Sokker

På defilering, premieutdeling og frittstående skal alle gymnaster bruke svarte, lange sokker uten synlig skrift. Gymnastene blir ofte litt stresset på konkurransedager og kan derfor glemme hvor de legger sokkene sine etter trening/oppvarming, eller tar feil par. Det kan derfor være lurt å minne sin gymnast på å holde orden på sokkene sine, og gjerne ta med et ekstra par i tilfelle.

Mat og drikke

Konkurransedager kan være lange, og gymnastene trenger jevn tilførsel av energi gjennom dagen. Selv om arrangører noen ganger tilbyr lunsj (ved forhåndspåmelding*), anbefaler vi alltid å sende med en ekstra matpakke.

Eksempler på god konkurransemat:

-Frukt og grønt, for eksempel druer eller bananer

-Grove brødskiver eller rundstykker med lett pålegg (ost, skinke, syltetøy, sjokoladepålegg o.l.)

-Nøtter **

-Vann - kan i tillegg ha med saft. Energidrikker er ikke lov.

Godteri (som smågodt, kjeks, kaker ol.) er tillatt, men vi oppfordrer til å spare dette til etter siste konkurransekjøring.

Velg gjerne mat som er lett å spise, da mange gymnaster kan oppleve litt nerver og ha redusert matlyst under konkurranser.

*Hvis arrangør tilbyr lunsj, vil Skoger Turn i forkant av konkurransehelgen legge ut spørsmål om hvilke gymnaster som ønsker dette på Facebook-siden Skoger Turn – Konkurranse tropp.

** Nøtter anbefales så lenge det ikke er meldt om allergi blant gymnastene – dette vil bli videreformidlet ved tilfelle. 

6. Konkurranselisens

For å kunne delta på konkurranse må alle gymnaster ha gyldig konkurranselisens fra Norges Gymnastikk- og Turnforbund.

Lisensen fungerer som en forsikring og dekker eventuelle skader som oppstår under trening og konkurranse.

Informasjon om betaling og registrering av lisens sendes ut i forkant av sesongen.

7. Kostnader

Deltagelse i konkurranser medfører en deltakeravgift som dekker:

Startkontigent til arrangør

Reise- og eventuelle transportkostnader

Detaljert informasjon om kostnader deles ut i forkant av hver konkurranse via Spond eller Facebookgruppen.

8. Viktige kommunikasjonskanaler

All konkurranserelatert informasjon vil bli formidlet til gymnastene på trening. Vi er imidlertid klar over at beskjeder noen ganger kan bli ufullstendig videreformidlet hjem. For å sikre at foresatte mottar all nødvendig informasjon, publisere oppdateringer også gjennom våre offisielle kommunikasjonskanaler:

Facebook: Skoger Turn – Konkurranse tropp

Spond: Skoger Turn

Vi oppfordrer alle foresatte til å følge jevnlig med på disse kanalene i tiden før konkurranser.

Kontakt

E-post: Skoger.turn@gmail.com

Kontaktpersoner:

Styreleder – Liv Hafskjold

Sportslig leder – Eirunn Finsrud

Hovedtrenere – Bjarte IversenVidere informasjon finnes på Skoger Turns nettside eller Facebook siden Skoger Turn.